Mães, crianças e servidores do Shopping da Criança, em São Luís, participaram nesta sexta-feira (24) da programação de encerramento do mês Janeiro Branco, promovido na unidade. A programação foi um canal de diálogo aberto para tratar de um assunto importante que é a saúde mental. O evento promovido pela Shopping da Criança, órgão da Secretaria de Estado de Governo (Segov), trouxe aspectos pontuais sobre a saúde mental, sobretudo como aprender a identificar os primeiros sinais da depressão. 

“Nós precisamos evidenciar o Janeiro Branco como uma campanha importante, nós, enquanto Segov, Shopping e Governo do Maranhão temos esse dever de dar apoio não só às crianças, mas também às famílias dessas crianças atípicas com uma programação que desperte esse tema importante e que possa de alguma forma contribuir para que as mães, além de cuidar das crianças, possam cuidar de si mesmas, de sua saúde mental”, ponderou o secretário adjunto da Segov, Bernardo Leite.

Para as mães que têm os filhos assistidos pelo Shopping da Criança, o evento é importante para o acolhimento, porque além do tratamento para os filhos, elas também podem contar com uma rede de apoio disponibilizada pelo governo.

“Para mim, foi um momento renovador, eu realmente precisava compartilhar o que estava sentido, ouvir histórias de outras mães, aqui foi importante porque fui muito fortalecida, principalmente pela temática da saúde mental. Um ponto importante que foi evidenciado para mim é o autocuidado, a gente tende a priorizar muito o cuidado com o outro e acaba esquecendo de cuidar de si mesmo, porque a partir do momento que a gente deixa de cuidar da nossa saúde mental, nosso corpo adoece e isso se agrava em outras áreas da vida”, revelou Taynã Kelly, mãe de paciente. 

Troca de experiências

A palestra ministrada pela neuropsicóloga Andrea Silva apontou questões importantes e abriu espaço para troca de experiências entre os participantes. "É de fundamental importância debater esse tema porque as mães que cuidam de crianças atípicas têm um papel importante nesse contexto, cada palavra, troca de experiência é encorajador para quem está ouvindo que pode tomar uma decisão importante para mudança de hábito. Nesse sentido, é importante entender que é preciso viver um dia de cada vez. E é de fundamental importância também perceber os primeiros sinais como: angústia e vontade de chorar toda hora e não os ignorar”, explica a profissional.

Dentro de 50 minutos, as mães puderam contar suas experiências em lidar muitas vezes sozinhas no dia a dia, cuidando de crianças atípicas e estar bem mental e fisicamente é fundamental para desenvolvimento dos filhos, que nessa fase, exigem muito do cuidador.

“O Janeiro Branco é a oportunidade de reforçar o cuidado com a nossa saúde mental, o cuidado que devemos ter com as nossas crianças e as próprias mães, levando sempre em consideração os primeiros sinais, é importe saber identificá-los e procurar ajuda o mais rápido possível, antes que o estado de saúde mental se agrave”, alertou a gestora do Shopping da Criança, Luciana Figueiredo.

A palestra terminou com uma aula prática de atividades físicas, que é uma ferramenta importante para aliviar o estresse e evitar quadros depressivos. Movimentos que mamães podem desenvolver em casa, logo ao acordar ou no decorrer do dia; em seguida, houve um lanche para os participantes, oferecido pelo Shopping.